日本のドングリは22種類あります

ドングリは食べられる

 ドングリとは、ブナ科の植物になる果実の総称で、漢字では「団栗」と書きます。秋の味覚として名高い「栗」もドングリの一種。

 ドングリは硬い実の部分と、それを覆う殻の部分で構成されています。

 ドングリが属しているブナ科植物は「コナラ属」「マテバシイ属」「ブナ属」「クリ属」に分けられます。日本には、ドングリがなる樹木はクリを含めて22種類もの固有種があり、交雑種や変種、亜種を含めるとさらに多くのバリエーションがあります。これらのドングリには花が咲いた年に実をつける一年成と、花が咲いた翌年に実をつける二年成があります。

コナラ

 コナラはドングリの代名詞的な存在といわれるほど、非常にポピュラーな種類です。

 実は一年成です。実の形はうろこ状の短い殻斗がスマートな形の堅果を覆っており、個体によって堅果の大きさはさまざまです。葉には外側に鋸歯があり、葉柄は長くなっています。秋には紅葉します。

 コナラの木は、沖縄を除く日本全国に広く分布しています。

クヌギ

 クヌギの実はダルマのような丸い大きな堅果を、うねうねしたイソギンチャクのような殻斗が覆っています。実は二年成です。葉は鋸歯状の細長い形で、外側に白いトゲが並んでいます。

 コナラとともに里山の重要な構成樹です。

ク リ

 クリ属のクリもドングリの一種です。一年成の落葉広葉樹で、日本ではほぼ全国に自生しています。

 実はイソギンチャク状の殻斗で覆われ、堅果は丸みのある形です。山野に自生するヤマグリやシバグリは、実が小さく甘みが強いのが特徴で、生食もできます。

 コナラ属には、コナラやクヌギ、ミズナラ、アベマキ、カシワ、シラカシ、アラカシなど、たくさんの木が属しています。
 マテバシイ属には、マテバシイ、スダジイがあります。
 ブナ属には、ブナとイヌブナがあります。

 マテバシイ属のドングリはあくが少ないため、下処理があまり必要なく、じつは生でも食べることができます。ブナ属もあくが少なく食べられます。

 コナラ属はあくが強く、下処理が必須です。あく抜きした後に粉末にしてクッキーなどにすると食べやすくなります。

 
出典:Garden Story