栗のウンチク

　栗には、ビタミンC・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、かなり美容効果が期待ます。
例えば…

美肌効果が期待できる
栗に含まれる様々な栄養素がお肌の健康をサポートしてくれます。特にビタミンB1・B2はニキビや肌荒れに効果的で、女性には嬉しい成分が入っています。
冷え性の改善が期待できる
栗は体を温めると共に胃腸や腎を強くする、滋養強壮の食べ物として知られています。
便秘改善が期待できる
食物繊維は便秘改善に働きます。また、糖質をエネルギーに変える働きがあるので、ダイエット中に淡水化物を多く摂取してしまった時は、是非栗を食べてみてください

　栗は、果物、野菜、木の実。
栗は「甘いから果物だり」と思いがちですが、そんなに単純ではありません。
栗は分類上「種実類」に含まれます。「種実類」は、アーモンドやココナッツ、クルミなどが「種実類」に含まれます。ということは…「木の実」！？と思った方、そんなに単純でもありません。
え、じゃあ野菜なの？と思った方…違います、(野菜は一般的には地面に育つものを指すことが多いですね)栗は「果物」なのか「野菜」なのか「木の実」なのか…実は明確には決まっていません…

　ケーキ「モンブラン」と栗は一切関係ナシ。
甘くて美味しい栗で作られた「モンブラン」これはフランスとイタリアの国境にある山「モンブラン」が由来です。
あの山のように気高く立派なケーキを…と考えはじめたのがきっかけだそうです。モンブランはフランス語で「MontBlanc」と表記されます。「Mont」が山「Blanc」が白いという意味。直訳して「白い山」という意味。
栗との関係！？…なんでそんな立派な山を、栗で作ったのでしょうか。私はそこに疑問を抱きます。どうせなら白い何かで作ればいいのに…ね