分 類
山 菜
分 布
北海道から九州
山地の比較的明るい林内
山地の比較的明るい林内
採り方
葉が開く前の若芽のころ茎を採る
根茎、花・蕾
根茎、花・蕾
食べ方
新芽:生でも、和え物、てんぷら、お浸し
汁の具、根茎:生、とろろ、炒め物、佃煮
蕾、花:お浸し
酢の物
汁の具、根茎:生、とろろ、炒め物、佃煮
蕾、花:お浸し
酢の物
増やし方
種、株分け
出典:AI による概要
詳 細
オオナルコユリ(大鳴子百合)は、北海道から九州にかけて分布するユリ科の多年草です。山地の林下や丘陵地、海岸の草地などに自生しています。
特 徴
茎は高さ1m前後で、弓なりに伸びます。
葉は長楕円形で、裏面は灰白色です。
花は葉腋から下垂して咲き、筒状で淡緑色です。
花期は5~7月です。
実は熟すと青黒くなり、花と同様に茎からぶらさがって付きます。
利 用
若芽は山菜として食用にされ、アスパラガスのように調理します。独特の甘味とほろ苦さが人気です。
根茎は生薬名として黄精(オウセイ)と呼ばれ、リウマチや痛風、滋養強壮に効果があるとされています。
栽 培
植え付け適期は春か秋で、真夏の植え付け(植え替え)は避けます。
地植えする場合は、畑や庭土に腐葉土と堆肥を混ぜます。
鉢植えする場合は、水もち・水はけの良い用土(赤玉土・鹿沼土・桐生砂などの混合用土)を使います。