オオナルコユリ

分 類
山 菜
分 布
北海道から九州
山地の比較的明るい林内
採り方
葉が開く前の若芽のころ茎を採る
根茎、花・蕾
食べ方
新芽:生でも、和え物、てんぷら、お浸し
汁の具、根茎:生、とろろ、炒め物、佃煮
蕾、花:お浸し
酢の物
増やし方
種、株分け

出典:AI による概要

詳 細

 オオナルコユリ(大鳴子百合)は、北海道から九州にかけて分布するユリ科の多年草です。山地の林下や丘陵地、海岸の草地などに自生しています。

特 徴

 茎は高さ1m前後で、弓なりに伸びます。
 葉は長楕円形で、裏面は灰白色です。
 花は葉腋から下垂して咲き、筒状で淡緑色です。
 花期は5~7月です。
 実は熟すと青黒くなり、花と同様に茎からぶらさがって付きます。

利 用

 若芽は山菜として食用にされ、アスパラガスのように調理します。独特の甘味とほろ苦さが人気です。
 根茎は生薬名として黄精(オウセイ)と呼ばれ、リウマチや痛風、滋養強壮に効果があるとされています。

栽 培

 植え付け適期は春か秋で、真夏の植え付け(植え替え)は避けます。
 地植えする場合は、畑や庭土に腐葉土と堆肥を混ぜます。
 鉢植えする場合は、水もち・水はけの良い用土(赤玉土・鹿沼土・桐生砂などの混合用土)を使います。